Вы выключили на время ПК или ноутбук, затем включили его, а на рабочем столе красуется сообщение «Ваш Windows заблокирован МВД РФ…»? При этом все заблокировано, не работает клавиатура и мышка? Это обычный вирус. Или как его еще называют – баннер вымогатель.
Грамотность у жуликов иногда хромает
Надо сказать, эти жулики знают, что делают. Когда читаешь, как строгим официальным языком написано, что МВД РФ (или Украины) заблокировало ПК за просмотр нехороших видео и Вам грозит штраф по статье такой-то…. Это вызывает шок и недоумение. А затем и страх за свои данные, поскольку ниже написано, что если в течение N часов Вы не оплатите штраф, Windows будет удален.
Но ниже указан личный номер телефона или кошелька (это же улика против самого себя!), а также написано, что по истечении времени ПК ликвидируется, взорвется и улетит в космос. Это уже вызывает смех и понимание, что сообщение «Windows заблокирован» просто шутка. Поэтому, с компьютером ничего не случится и платить этим жуликам не нужно. Правда все же придется разбираться, как разблокировать компьютер от вируса вымогателя.
Кстати, «блокировать» Windows может кто угодно: МВД РФ, Служба безопасности Украины, Microsoft Security Essentials и т.д. Фантазия у жуликов работает неплохо.
Вы, конечно, можете заплатить этот якобы «штраф» на указанный кошелек или телефон в надежде получить спасительный код для разблокировки, но…. А куда мошенник будет его присылать? И кому? Да и как Вы думаете – насколько сильно ему это надо? В итоге Вы только потратите деньги, а кода не получите. А затем все равно придется вникать, как убрать баннер МВД с компьютера.
Потому что Вы словили вирус с какого-то сомнительного сайта. Возможно, это были читы для компьютерной игрушки. Возможно, какая-то программа или установка Windows. Был у меня также один случай, когда этот вирус словили при загрузке реферата.
Кстати, очень часто на сторонних сайтах всплывает сообщение «Ваш Flash Player устарел, обновите его». Если Вы щелкните на него, то можете словить этот вирус. Игнорируйте подобные сообщения, и обновляйтесь только вручную и только с официального сайта Adobe.
Примерно такое сообщение всплывает в браузерах (с вирусом, конечно)
В общем, от этого не застрахован никто. И баннер вымогатель появляется везде: на Windows XP, 7, 8 или 10. Можно, конечно, установить антивирус и не заходить на сомнительные сайты – это снизит вероятность словить данную заразу, но гарантий никаких.
Теперь перейдем в главному и рассмотрим наиболее эффективные способы убрать баннер «Windows заблокирован».
Поскольку Ваш ПК или ноутбук нерабочий, и с него ничего сделать не получится, то в некоторых случаях для решения проблемы понадобится второй компьютер. Именно с его помощью Вы сможете найти нужные программы, чтобы удалить баннер.
Самое простое решение данной проблемы – ввести номер кошелька или телефона, указанный в сообщении, и посмотреть, есть ли уже в интернете код для разблокировки вируса. Для этого:
Если сервис что-то нашел, попробуйте ввести данный код. Возможно, это поможет разблокировать компьютер от баннера. Если же ничего не найдено, тогда идем дальше.
Бесплатная утилита Kaspersky Rescue Disk – один из наиболее эффективных вариантов удалить баннер «Виндовс заблокирован». Ведь она может не только разблокировать компьютер от баннера МВД, но также проверить его на вирусы и устранить оставшиеся следы этой заразы.
Для начала Вам нужно загрузить ее на работающем ПК с оф. сайта (ссылка), а затем правильно записать на флешку с помощью программ UltraISO, Rufus и т.п.
Далее необходимо загрузиться с нее на заблокированном компьютере или ноутбуке. Для этого Вам надо зайти в BIOS или в Boot Menu и выставить, чтобы USB-флешка загружалась первой, а уже после нее – HDD-накопитель.
После успешной загрузки запустится утилита Kaspersky Rescue Disk. Далее:
Далее утилита приступит к работе и удалит надоедливый баннер о том, что Виндовс заблокирован. После этого рекомендуется проверить этой же программой свой компьютер или ноутбук, чтобы окончательно стереть оставшиеся следы этого вируса.
Если мышка и тачпад на ноутбуке не работают, тогда выберите текстовый режим, а не графический. После запуска ОС нажмите F10 (чтобы скрыть меню), а затем напишите в командную строку команду windowsunlocker .
Еще одна отличная и бесплатная утилита – . Записываете на флешку и загружаетесь с нее на заблокированном ПК (о том, как это сделать, написано выше).
После этого:
Утилита выполнит проверку и удалит вирус.
На этом все. Теперь Вы знаете, что делать, если Windows заблокирован, и как избавиться от баннера вымогателя. Конечно, существует еще много других способов разблокировать компьютер от вируса МВД, но и этих 2 программ более чем предостаточно.
Во-первых, они наиболее эффективны. Во-вторых, данные способы очень просты и понятны даже для новичков. И с помощью этих утилит Вы сможете убрать баннер МВД, после чего ПК или ноутбук снова будет работать, как и раньше.
Программы, блокирующие операционную систему (винлокеры), встречаются достаточно часто – это, наверное, самый распространенный вид вирусов.
Они представляют собой вредоносный код, который блокирует операционную систему. Если Вы стали счастливым обладателем винлокера – не стоит пугаться, в большинстве своем это пpоделки криворуких школьников и студентов, и убрать их при наличии некоторого количества мозга не представляет большого труда.
В одной из своих статей я уже рассказывал Вам, как убрать баннер
Windows
заблокирован
, подробно можете ознакомиться в этой нашумевшой статье в сети Интернет.
Итак, винлокеры делятся на:
— Запускаемые пользователем (трояны в файлах).
— Запускающиеся автоматически (из браузера, используют уязвимости).
Алгоритм работы винлоков заключается в следующем:
После запуска винлокер прописывает себя в автозагрузку и блокирует клавиатуру, кнопку «Пуск», эксплорер… да почти все, информируя о том, что Вы должны выполнить некоторые действия для успешной разблокировки своего компьютера. А как раз таки для разблокировки предлагается отправить платное SMS сообщение или перевести деньги на указанный электронный кошелек. Недалеких пользователей винлокер запугивает «удалением всех данных», «поломкой компьютера» и прочими казнями, что является обычной провокацией.
Выглядят такие баннеры-вымогатели примерно так.
Ни в коем случае не платите — ключ Вы не получите. А только разоритесь и еще больше разочаруетесь, а последнее как раз таки будет являться фактором влияющий на Ваше здоровье. Итак, никаких SMS мы не отправляем, денюжки не переводим, а ищем мы с Вами работающий компьютер/смартфон, чтобы зайти на сайт DrWeb или Касперского – ведь там есть сервисы подбора ключей. Введите номер телефона или кошелька вымогателя и скормите винлокеру полученный ключ. Вполне может помочь. На момент написание данной статьи на сайте Касперского сервис подбора ключей несколько видоизменился, а именно теперь Вы можете скачать уже с самого сайта утилиту и выполнить проверку своего компьютера. На скрине – цифра 1. Кроме того, чтобы расшифровать данные, которые заблокированы программами-шифровальщиками, можно воспользоваться дополнительными утилитами, на скрине ниже отмечены цифрой 2.
Хотя я считаю, что раньше было все намного проще, указал комбинацию цифр или букв на сервисе удаление блокеров и тут же получил код разблокировки, ну а далее после загрузки операционной системы можно было выполнить проверку компьютера на вирусы и успешно избавится от вредоносного кода. Сейчас же Вам понадобится дополнительный компьютер, чтобы, скажем, записать ту же утилиту на флешку или болванку (кстати, это лучше сделать заранее, пока Ваш компьютер еще не заражен), чтобы приступить к удалению вредоносного кода в компьютере.
Часто вместе с PE на диске идут различные полезные утилиты.
1. BIOS, настроенный на загрузку с CD-привода
2. Тот самый «Реаниматор»
Способы чистки «своими руками»
Проверенная методика: запускаем файловый менеджер и чистим все кэши браузеров и все папки, имеющие в названии слово «Temp», а также папку Application Data в папке пользователя. Частенько помогает при попадании винлокера на компьютер через браузер – вирус имеет обыкновение сохраняться именно там. Если не через браузер – удалите скачанный вами файл с вирусом. Перезагрузите. Ну как, помогло? Если нет – идем дальше.
Можно воспользоваться специальной программой, которая очистит Ваш компьютер от ненужных файлов. Более подробно читайте эту статью:
3. Total Commander
Попробуйте поискать файлы по дате изменения – многие винлокеры пренебрегают сменой дат и легко вычисляются.
Кстати, некоторые вирусы лечатся элементарной перестановкой даты в BIOS на пару лет вперед/назад. Как Вы думаете, кто отвечает за автозапуск в операционной системе? Правильно, реестр. Его мы и будем чистить. Если получилось запустить родную ОС – нажмите комбинацию клавиш Win+R и в появившемся окне в строке поиска введите «regedit», либо введите regedit в консоль – для безопасного режима с поддержкой командной строки.
В общем, откроется редактор реестра. Если работаете с другой ОС – запустите редактор реестра и в меню «Файл» выберите «Загрузить куст». Найдите в пораженной системе файл «Software» — он находится тут: Windows\system32\config.
А нам нужна ветка HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Winlogon Проверьте параметр Shell – там должно стоять значение «explorer.exe», и Userinit — \WINDOWS\system32\userinit.exe. Если оно отличается – ставьте то, которое должно быть. Стоит учесть, что некоторые винлокеры прописывают параметр, внешне не отличающийся от «родного», но некоторые буквы там кириллические. Поэтому будет хорошо перезаписать важные параметры вручную. Также проверьте ветки автозагрузки: HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run (а также runonce – ветка одноразовой загрузки, может каждый раз перезаписываться винлокером). Обнаружили подозрительные записи – удаляйте, если боитесь чего попортить – измените значение параметра, приписав к имени файла любой символ. Кстати, некоторые винлоки не прописывают в автозагрузку свой файл, а модифицируют имеющийся системный – Explorer или Userinit. Решается снятием хеш-сумм с системных файлов и, при необходимости, заменой их на чистые с подходящей версии системы.
4. Редактор реестра
Нам понадобится рабочая ОС и «одноразовая» версия антивируса: DrWeb CureIt, Kaspersky Removal Tool (исполняемые файлы) или DrWeb LiveCD, Kaspersky Rescue Disk (сборки «операционная система + антивирус», их необходимо записать на диск и загрузиться с него; это называется «LiveCD»).
Если запустилась «родная» ОС (в безопасном режиме) – запустите файл антивируса и просканируйте компьютер. Если нет – загрузитесь с LiveCD или загрузите Windows PE и запустите EXE-файл антивируса с флешки. Также можно снять жесткий диск компьютера и подключить его к другому компьютеру. Просканируйте жесткий диск, следуя инструкциям. Это займет достаточное количество времени.
Итак, завершая сегодняшнюю статью «Как убрать баннер Windows заблокирован » следует отметить, что достаточно будет соблюдать выполнение следующих мер:
— Создайте ограниченную учетную запись – винлокер не сможет редактировать куст HKLM, а в случае чего заразу можно вычистить из администраторской записи.
— Запаситесь загрузочным диском и «одноразовым» антивирусом. Последний имеет смысл регулярно скачивать заново.
— Не запускайте программы, скачанные откуда попало – используйте проверенные официальные сайты или пиратские порталы.
— Не используйте Internet Explorer.
— Не ходите по подозрительным сайтам, не ведитесь на требования «прямо сейчас» что-то загрузить.
— Обязательно поставьте Anvir Task Manager (программа защиты автозагрузки и отслеживания процессов, подробнее о нем читайте на официальном сайте).
— Желательно установить антивирус и регулярно обновлять базы.
Пожалуй, это все о чем я хотел Вам сегодня рассказать, желаю Вам не встречать на своем пути всевозможных троянов и винлокеров.
На этом все. Спасибо, что прочитали статью. Надеюсь, она была Вам полезна.
Самым неприятным Баннером является баннер, блокирующий рабочий стол и любые действия с ним, так называемый Winlock . Рассмотрим варианты решения данной проблемы.
Как я уже говорил, не в коем случае никаких СМС не отправляем на короткие номера, не кладем деньги через терминал и не ждем пароля на чеке из терминала. Первое, что нужно сделать - это попробовать загрузить компьютер в безопасном режиме.
Вариант 1. Делается это так - при включении компьютера, после заставки БИОС нажимаем клавишу F8.
Появится список с вариантами загрузки. Выбираем Безопасный режим и нажимаем ENTER (Как выглядит это меню можно увидеть на картинках:Windows XP , Windows Vista , Windows 7). Если все хорошо, и компьютер удалось запустить, нажимаем ПУСК-ВСЕ ПРОГРАММЫ-СТАНДАРТНЫЕ-СЛУЖЕБНЫЕ-ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИСТЕМЫ и пробуем вернуть состояние компьютера на дату, когда Баннера попрошайки не было. Если получилось и Баннер исчез - УРА!!! Если остался на месте - переходим к следующему пункту.
Вариант 2. Пишем в пункте ВЫПОЛНИТЬ (нажать ПУСК-ВЫПОЛНИТЬ и в окошке ввести) "msconfig" (полный список системных команд можно посмотреть ). Запустится окно с параметрами загрузки Windows. На вкладке АВТОЗАГРУЗКА ищем подозрительные или незнакомые программы, которые запускаются автоматически и снимаем с них галки. Нажимаем ПРИМЕНИТЬ и перезагружаем компьютер. Замечу, что данные операции надо производить от имени администратора системы , т.е. при загрузке Безопасного режима выполнить вход от имени администратора компьютера-показывается под именем пользователя. Баннер исчез - УРА!!! Если остался на месте, переходим к следующему пункту.
Вариант 3. Загружаемся опять в Безопасном режиме . В пункте ВЫПОЛНИТЬ пишем "regedit " . Запустится редактор реестра. ВНИМАНИЕ! Тут надо быть предельно осторожным, не удалять и не изменять ничего лишнего, иначе все попытки вернуть компьютер к жизни могут сойти на нет и Ваш единственный вариант будет номер "Х" - переустановка Windows. Итак приступим. Ищем путь
в нем смотрим на наличие подразделы "explorer.exe" и "iexplore.exe" . Если такие оказываются - нещадно удаляем их (для этого нажимаем правой кнопкой на подразделе, в данном случае на "explorer.exe" , выбираем УДАЛИТЬ и на вопрос о подтверждении удаления нажимаем ДА ), если нет - действуем дальше. Теперь проверяем параметры запуска "explorer.exe" . Для этого ищем путь
_____________________________________________________________
Трояны-винлокеры - это разновидность вредоносного ПО , которое путем блокировки доступа к рабочему столу вымогает у пользователя деньги - якобы если тот переведет на счет злоумышленника требуемую сумму, получит код разблокировки.
Если включив однажды ПК вы видите вместо рабочего стола:
Либо что-то еще в том же духе - с угрожающими надписями, а иногда с непристойными картинками, не спешите обвинять своих близких во всех грехах.
Они, а может быть и вы сами, стали жертвой вымогателя .
Чаще всего блокировщики попадают на компьютер следующими путями:
Внимание! Порнографические баннеры далеко не всегда загружаются с порносайтов. Могут и с самых обычных.
Такими же способами распространяется другой вид вымогателей - блокировщики браузеров. Например, такой:
или такой:
Они требуют деньги за доступ к просмотру веб-страниц через браузер .
При блокировке рабочего стола, когда вирусный баннер препятствует запуску любых программ на компьютере, можно предпринять следующее:
Способ 1. Удаление винлокера из безопасного режима с поддержкой консоли.
Итак, как удалить баннер с компьютера через командную строку?
На машинах с Windows XP и 7 до старта системы нужно успеть быстро нажать клавишу F8 и выбрать из меню отмеченный пункт (в Windows 8\8.1 этого меню нет, поэтому придется грузиться с установочного диска и запускать командную строку оттуда).
Вместо рабочего стола перед вами откроется консоль. Для запуска редактора реестра вводим в нее команду regedit и жмем Enter .
Следом открываем редактор реестра , находим в нем вирусные записи и исправляем.
Чаще всего баннеры-вымогатели прописываются в разделах:
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Winlogon - здесь они изменяют значения параметров Shell, Userinit и Uihost (последний параметр есть только в Windows XP). Вам необходимо исправить их на нормальные:
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Windows - смотрите параметр AppInit_DLLs. В норме он может отсутствовать или иметь пустое значение.
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run - здесь вымогатель создает новый параметр со значением в виде пути к файлу блокировщика. Имя параметра может представлять собой набор букв, например, dkfjghk. Его нужно удалить полностью.
То же самое в следующих разделах:
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunOnce
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunServices
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunOnceEx
Для исправления ключей реестра кликните правой кнопкой по параметру, выберите «Изменить», введите новое значение и нажмите OK.
После этого перезапустите компьютер в нормальном режиме и сделайте сканирование антивирусом Он удалит все файлы вымогателя с жесткого диска.
Способ 2. Удаление винлокера с помощью ERD Commander.
ERD commander содержит большой набор инструментов для восстановления Windows, в том числе при поражении троянами-блокировщиками.
C помощью встроенного в него редактора реестра ERDregedit можно проделать те же операции, что мы описали выше.
ERD commander будет незаменим, если Windows заблокирован во всех режимах. Его копии распространяются нелегально, но их несложно найти в сети.
Наборы ERD commander для всех версий Windows называют загрузочными дисками MSDaRT (Microsoft Diagnostic & Recavery Toolset), они идут в формате ISO, что удобно для записи на DVD или переноса на флешку.
Загрузившись с такого диска, нужно выбрать свою версию системы и, зайдя в меню, кликнуть редактор реестра.
В Windows XP порядок действий немного другой - здесь нужно открыть меню Start (Пуск), выбрать Administrative Tools и Registry Editor.
После правки реестра снова загрузите Windows - скорее всего, баннера «Компьютер заблокирован» вы не увидите.
Способ 3. Удаление блокировщика с помощью антивирусного «диска спасения».
Это наиболее легкий, но и самый долгий метод разблокировки.
Достаточно записать образDr.Web LiveDisk или Kaspersky Rescue Disk на DVD, загрузиться с него, запустить сканирование и дождаться окончания. Вирус будет убит.
Удалять баннеры с компьютера как с помощью диска Dr.Web, так и Касперского одинаково эффективно.
Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.
В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.
Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.
Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.
Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.
Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.
При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.
Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.
Чай из сбора душистых трав
Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.
Липовый чай
Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.
Мятный чай с пустырником
Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.
Простые чаи успокаивающие
Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.
В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.
Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.
Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.
Сложные успокаивающие чаи
Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.
В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.
Успокаивающие чаи для детей
Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.
Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.
Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.
В чем же состоит польза сухих завтраков
В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.
В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.
Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.
Чем вредны сухие завтраки
Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.
Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.
Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.
Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.
Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.
Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.
Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:
Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.
Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.
Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.
Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.
Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.
Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.
Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.
Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.
Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.
Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.
