Оболочки BIOS. Изначально вы будете находиться в первом разделе «Main».
Обратите внимание
Находясь в среде BIOS, не производите никаких изменений параметров. Это может повлечь неожиданные сбои в работе ПК или даже полную неработоспособность системы.
При наличии градусника узнать температуру тела очень просто, достаточно лишь произвести соответствующие манипуляции. Но только не всегда этот чудо-прибор имеется в наличие, но и в этом случае огорчению не должно быть места. Повышенная температура свидетельствует о наличие воспалительного процесса в организме и ее нужно сбить по достижению отметки 37,7-37,2 градуса, снижать на более низкую температуру нежелательно, пусть организм борется с инфекцией.
Инструкция
Базальную температуру измеряйте в анальном отверстии с утра. Именно в утренние часы вы можете получить желаемый результат. С вечера положите градусник около кровати, а с утра сразу замерьте температуру . Если вы ведете дневник, не забудьте записать полученный результат.
Видео по теме
Полезный совет
Измеряйте температуру в том месте, для которого предназначен ваш градусник. Узнать температуру в ухе обычным ртутным градусником у вас не получится.
Температура колеблется в течение дня и может быть от 36,3 и до 39,9 градусов.
Для компьютерных комплектующих очень важен температурный режим. Это значит, что перегрев любой из деталей раньше или позже приведет к поломке. Поэтому всегда стоит отслеживать показатели «здоровья» вашего ПК. Особенно это касается материнской платы - самой важной детали компьютера. Тем более, если она не оборудована вентилятором для охлаждения.
Инструкция
Установите программу мониторинга и диагностики. Самый простой способ узнать температуру материнской платы - это запустить специальную программу, например, Everest или AIDA64. Запустите браузер и откройте страницу любой поисковой системы. Наберите в строке поиска «Скачать AIDA64». Первая же ссылка www.aida64.com/downloads ведет на сайт разработчика в раздел загрузок. Перейдите по ней и скачайте пробную версию (Trial Version) в любом из вариантов. Самым широким набором функций обладает Extreme Edition, но подойдет абсолютно любая из доступных к скачиванию. Программа работает как в 32-х, так и в 64-разрядных системах.
Щелкните правой кнопкой мыши по архиву с программой и выберите пункт «Разархивировать». Откройте папку, в которую будет распакован архив, и запустите файл aida64. Появится заставка программы, и после сканирования устройств откроется главное окно. В левой части окна перечислены категории оборудования, о котором может быть выведена информация.
Нажмите на пункте «Компьютер» в левом столбце, а в правой части экрана нажмите иконку «Датчик». Появится перечень всех компонентов, датчики которых выдают информацию о своей работе. Найдите пункт «Системная плата» и напротив вы увидите температуру в градусах. Обратите внимание, утилита платная, и некоторые значения скрывает, пока вы не введете активационный код. Можно просто запустить aida64 несколько раз - каждый раз будут скрыты разные данные.
Скачайте бесплатную информационную программу HWiNFO32 или HWiNFO64 для 32-битных или 64-битных систем соответственно. Для этого перейдите на сайт http://www.hwinfo.com и щелкните по ссылке на скачивание архива с утилитой. Распакуйте архив в любое место на жестком диске, откройте папку и запустите файл HWiNFO32.exe. Откроется небольшое окно с кнопками Configure и Run. Проставьте флажок напротив пункта sensor-only и нажмите Run. Найдите в средней части таблицы, которая откроется после опроса датчиков, строчку с надписью Motherboard. Напротив и будет записана температура материнской платы: ее текущее, минимальное и максимальное значение.
Видео по теме
Сильный нагрев таких компонентов ПК как материнская плата и процессор негативно отражается на его производительности и работоспособности, в связи с чем мониторинг температуры внутри системного блока имеет большое значение. В каждом ПК имеются специальные датчики, отвечающие за измерение температуры. Узнать температуру процессора и материнской платы можно как при помощи специальных программ, так и через .
Инструкция
Войдите в BIOS при загрузке ПК, нажимая соответствующую клавишу до того, как начнет загружаться операционная система. Типичные клавиши для входа в BIOS на большинстве ПК – F2, F10 или Del (как правило, нужная клавиша отображается в нижней части POST Screen). При несвоевременном нажатии клавиши начнется загрузка ОС, в таком случае операцию стоит повторить. При использовании Windows 8 в BIOS можно попасть еще одним способом: открыв меню «Выключение», следует зажать клавишу Shift и нажать «Перезагрузка».
Откройте подменю Hardware Monitor, которое обычно располагается в меню Power. В разных версиях BIOS это подменю имеет разные названия, самыми распространенными из которых являются PC Health, H/W Monitor и Status. В появившемся окне вы сможете увидеть нужные вам параметры. Температура центрального процессора будет отображена в строке CPU Temperature, а материнской платы – в MB Temperature. Возможно, в этом меню вы увидите и температуру внутри системного блока.
Для каждой модели центрального процессора свойственен свой температурный предел, однако для большинства из них он не превышает 75 °C (167 °F). Чтобы быть однозначно уверенным, ознакомьтесь с документацией к центральному процессору и материнской плате. Но стоит понимать, что если температура процессора при низкой загруженности превышает 60 °C (140 °F), нужно провести ряд мер для ее снижения, а именно вычистить системный блок от пыли, которая затрудняет циркуляцию воздуха внутри него, и поменять термопасту.
Если это не помогает, то стоит задуматься о покупке более эффективной системы охлаждения. Кстати, проблема может крыться не только в системе охлаждения, но и в самом оборудовании, так как компоненты ПК после длительной эксплуатации приобретают склонность к перегреванию. Бывает, что другого выхода, кроме как замены старых комплектующих, не существует. Также нужно учитывать, что когда пользователь использует BIOS, ПК не производит сложных вычислений, в ходе которых температура некоторых компонентов, в частности центрального процессора, значительно повышается.
Нажмите Esc для выхода из BIOS и, если требуется, подтвердите свое намерение клавишей Y, после чего нажмите Enter. Помните, что если вы являетесь рядовым пользователем, то вам не стоит вносить какие-либо изменения в среде BIOS, так как это может вылиться как в нестабильную работу ПК, так и в полную его неработоспособность.
От температуры ядер центрального процессора зависит не только производительность, но и работоспособность других элементов компьютера. Если она будет слишком высокой, то есть риски, что процессор выйдет из строя, поэтому рекомендуется регулярно проводить мониторинг.
Также, необходимость отследить температуру возникает при разгоне ЦП и замене/настройке систем охлаждения. В этом случае иногда целесообразнее проводить тестирование железа при помощи специальных программ, чтобы найти баланс между производительностью и оптимальным нагревом. Стоит помнить, что нормальными считаются температурные показатели, не превышающие 60 градусов в режиме обычной работы.
Посмотреть изменения температуры и производительности ядер процессора несложно. Для этого есть два основных способа:
Ни в коем случае не пытайтесь провести измерения, сняв корпус и потрогав его. Помимо того, что это может повредить целостность процессора (на него может попасть пыль, влага), есть риск получить ожог. Плюс, данный способ даст очень неточные представления о температуре.
Core Temp – программа с простым интерфейсом и небольшим функционалом, которая идеально подойдёт для «непродвинутых» пользователей ПК. Интерфейс полностью переведён на русский язык. ПО распространяется бесплатно, совместима со всеми версиями Windows.
Чтобы узнать температуру процессора и его отдельных ядер, нужно просто открыть данную программу. Также информация будет показана в панели задач, рядом с данными о раскладке.
– во многом похожа на предыдущую программу, правда, её интерфейс более практичный, также выводится дополнительная информация по другим важным комплектующим компьютера – жёсткий диск, видеокарта и т.д.
Программа выводит следующую информацию по компонентам:
Чтобы увидеть всю нужную информацию достаточно просто открыть программу. Если нужны данные о процессоре, то найдите его название, которое будет отображено отдельным пунктом.
– утилита от разработчиков знаменитого . С её помощью можно не только проверить температуру процессора, но и узнать важную информацию касательно других компонентов ПК. Программа распространяется условно-бесплатно (т.е. некоторые возможности можно использовать только в premium-режиме). Полностью переведена русский.
Помимо ЦП и его ядер можно отслеживать изменения температуры – видеокарты, SSD, HDD, системной платы. Чтобы просмотреть данные о процессоре запустите утилиту и из главного меню, что в левой части экрана, перейдите в «Центральный процессор» . В этом окне вы можете видеть всю основную информацию о ЦП и его отдельных ядрах.
– это многофункциональная программа для мониторинга состояния компьютера. Есть русский язык. Интерфейс для неопытного пользователя может быть немного непонятен, но в нём можно быстро разобраться. Программа не бесплатная, после демонстрационного периода некоторые функции становятся недоступными.
Пошаговая инструкция, как определить температуру процессора при помощи программы AIDA64 выглядит так:
По сравнению с вышеописанными программами, данный способ является самым неудобным. Во-первых, все данные касательно температуры показываются, когда ЦП не испытывает практически никаких нагрузок, т.е. они могут быть неактуальными при нормальной работе. Во-вторых, интерфейс БИОСа очень недружелюбен в отношении неопытного пользователя.
Инструкция:
Как видим, отследить температурные показатели ЦП или отдельного ядра очень просто. Для этого рекомендуется пользоваться специальным, проверенным софтом.
Если ваш компьютер неожиданно выключается, зависает или подтормаживает во время решения интенсивных задач — причина может быть именно в перегреве. Следить за температурой чипа также крайне важно, когда вы разгоняете свой процессор. Вам ведь не хочется, газуя, искалечить всю машину?
Это крайне странно, но операционная система Windows не предлагает вообще никаких способов проверки температуры вашего процессора. В поисках этой информации вы, конечно, можете погрузиться в глубины BIOS вашей системы, но не слишком ли чрезмерны хлопоты для того, чтобы всего лишь прочесть показание сенсора? На нашу удачу, существуют несколько бесплатных программ, которые позволят легко получать эту информацию в любой необходимый момент.
Самый быстрый и легкий способ выяснить температуру вашего процессора — скачать утилиту, которая прямо так и называется: Core Temp . Однако будьте внимательны во время инсталляции! Как и многие бесплатные программы, эта тоже попытается установить добавочное и совершенно ненужное программное обеспечение, если вы не снимете выделения с соответствующих полей в процессе установки.
Будучи установленной, программа Core Temp сразу же безо всяких излишеств способна сообщить вам все необходимое о текущем состоянии процессора, включая показатели его средней температуры, прямо в нижней части экрана. Если же вам нужно еще больше подробностей, нажмите кнопку Show hidden icons (Показать скрытые значки) в области уведомлений, расположенной в правой части вашей панели задач Windows. Вы увидите сводку температурных показателей, расписанных отдельно для каждого ядра вашего процессора.
.jpg)
Сводка температуры каждого ядра процессора, предоставляемая приложением Core Temp
Меню настроек Core Temp помогает вам отрегулировать, какую именно информацию вы хотите видеть в области уведомлений, и как именно вы будете ее видеть. Однако даже конфигурация «по умолчанию» позволяет вам без малейших затруднений определить, не перегревается ли ваш процессор, или режим его работы не вызывает опасений.
Надо сказать, программа Core Temp — это вовсе не единственная опция. Вы можете воспользоваться HWInfo — инструментом для глубокого системного мониторинга, предоставляющим доскональную информацию о каждой составной части электронной начинки вашего компьютера. Если вашим выбором станет использование этой программы в режиме «только сенсоры», прокрутка вниз до секции, посвященной процессору — именно до нее, а не просто до температурных показателей процессора в данных материнской платы — приведет вас к подробным температурным сводкам и прочим необходимым данным о работе процессора.
Еще одна популярная программа для отслеживания состояния компонентов системного блока — Cam software от NZXT . Она располагает множеством разнообразных умений, а ее изящный интерфейс прочитывается без привычки значительно легче, чем у многих других инструментов для мониторинга.
.jpg)
Программа от NZXT для мониторинга состояния комплектующих системного блока — Cam software
Эта программа показывает все виды полезной информации о вашем процессоре, графической карте, оперативной памяти и жестком накопителе. Кроме множества других полезных возможностей, она содержит счетчик кадров в секунду, который во время игры можно вызывать заданными вами «горячими клавишами», перемещать по разным углам экрана и снова прятать, а также инструменты для разгона процессора. Плюс к этому, вы можете использовать мобильные приложения Cam для управления вкладками ваших программ в то время, пока вы находитесь вдали от своего компьютера.
Но если даже и это не особенно помогло, возможно, кулер вашего процессора просто не способен справиться с объемом тепла, получаемым от процессора. Особенно, если вы пытаетесь совместить скромный «безымянный» потребительский кулер с высокомощным чипом, и вдвойне — если вы разгоняете процессор. На очереди может оказаться покупка нового кулера для процессора.
Cooler Master Hyper 212 (около 2 400 рублей) — отличный, надежный и доступный по цене воздушный кулер. С его увеличенными радиатором и вентилятором, это изрядный шаг вперед от простеньких рыночных процессорных кулеров AMD и Intel.
Ступенью выше по размеру и цене располагается Noctua NH-D14 (около 7 500 рублей), один из наиболее эффективных кулеров воздушного охлаждения, когда-либо появлявшихся на рынке. Единственное «но» — при его крупных размерах он, скорее всего, будет мешать доступу к оперативной памяти, а в небольшие кейсы для системных блоков он может просто вообще не поместиться.
Жидкостные решения с замкнутым контуром (CLC) обеспечивают значительно более низкие температуры процессора с минимальными хлопотами — за исключением затрат на собственно кулер, более дорогой, чем его «воздушные коллеги». 120-миллиметровый Corsair H80i v2 (около 6400 рублей) является великолепным CLC начального уровня, но если вы планируете разгонять свой процессор, присмотритесь лучше к его брату, кулеру Corsair H100i v2 (около 7 600 рублей) с огромным 240-миллиметровым радиатором, способным охладить процессор даже во время самого интенсивного разгона.
Добрый день.
Когда компьютер начинает вести себя подозрительно: например, самостоятельно выключаться, перезагружаться, виснуть, тормозить - то одна из первых рекомендаций большинства мастеров и опытных пользователей - это проверка его температуры.
Чаще всего требуется узнать температуру следующих компонентов компьютера: видеокарты, процессора, жесткого диска, иногда, материнской платы.
Самый простой способ, чтобы узнать температуру компьютера - это воспользоваться специальными утилитами. Им и повещена данная статья…
HWMonitor (универсальная утилита определения температуры)
Бесплатная утилита для определения температуры основных компонентов компьютера. На сайте производителя можно скачать портативную версию (такая версия не нуждается в установке - просто запустил и пользуешься!).
На скриншоте выше (рис. 1) показана температура двух-ядерного процессора Intel Core i3 и жесткого диска Toshiba. Утилита работает в новых версиях Windows 7, 8, 10 и поддерживает 32 и 64 bit’s системы.
Core Temp (поможет узнать температуру процессора)
Рис. 2. Core Temp главное окно
Совсем небольшая утилита, которая очень точно показывает температуру процессора. Кстати, температура будет отображаться для каждого ядра процессора. Кроме этого, будет показана загрузка ядер и частота их работы.
Утилита позволяет в режиме реального времени смотреть за загрузкой процессора и вести мониторинг его температуры. Очень будет полезна при полноценной диагностике ПК.
Speccy
Рис. 2. Speccy - главное окно программы
Очень удобная утилита, которая позволяет быстро и достаточно точно узнать температуру основных компонентов ПК: процессора (CPU на рис. 2), материнской платы (Motherboard), жесткого диска (Storage) и видеокарты.
На сайте разработчиков можно скачать так же портативную версию, не требующую установки. Кстати, помимо температуры, эта утилита расскажет практически все характеристики любой железки, установленной в вашем компьютере!
AIDA64 (температура основных компонентов + характеристики ПК)
Одна из самых лучших и популярных утилит для определение характеристик компьютера (ноутбука). Пригодиться вам не только для определения температуры, но и для настройки автозагрузки Windows, поможет при поиске драйверов, определит точную модель любой железки в ПК и многое многое другое!
Чтобы посмотреть температуру основных компонентов ПК - запустите AIDA и перейдите в раздел Компьютер/Датчики . Утилите понадобиться 5-10 сек. времени для отображения показателей датчиков.
SpeedFan
Рис. 4. SpeedFan
Бесплатная утилита, которая не только следит за показаниями датчиков материнской платы, видеокарты, жесткого диска, процессора, но и позволяет регулировать скорость вращения кулеров (кстати, во многих случаях позволяет избавиться от раздражающего шума).
Кстати, SpeedFan так же анализирует и дает оценку температуре: например, если температура HDD как на рис. 4 составляет 40-41 гр. Ц. - то программа выдаст зеленую галочку (все в порядке). Если температура превысит оптимальное значение - галочка станет оранжевой*.
Какая оптимальная температура компонентов ПК?
Как снизить температуру компьютера/ноутбука
3. В летнее время года, когда температура в помещении повышается порой до 30-40 гр. Ц. - рекомендуется открыть крышку системного блока и направить против него обычный вентилятор.
4. Для ноутбуков в продаже имеются специальные подставки. Такая подставка способна снизить температуру на 5-10 гр. Ц.
5. Если речь идет о ноутбуках, то еще одна рекомендация: ноутбук лучше ставить на чистую, ровную и сухую поверхность, так чтобы его вентиляционные отверстия были открыты (когда вы его ложите на кровать или диван - часть отверстий перекрывается из-за чего температура внутри корпуса устройства начинает расти).
На этом у меня все. За дополнения к статье - отдельное спасибо. Всего наилучшего!
Закрутился замотался… Все новое, много всего интересно каждый день, как устаканится все, буду чаще писать, ведь мне это доставляет удовольствие.
Даже раньше когда работал на «Дядю», то приходил нервный и злой и садился писать статью и успокаивался) Так вот… Давно я хотел написать статью про то — как узнать температуру процессора в windows 7, 8, 10 …
Хоть на свет уже появились первые эскизы , Windows 7 до сих пор остается самой популярной версией Windows! По этому именно на этой операционной системе я буду показывать как узнать температуру процессора, но этот способ подойдет так же и на Windows 8 и Windows 10!
Это тема является важной лишь потому, что если температура процессора превышает норму, то компьютер начинает тормозить и при этом не помогут никакие чистилки системы! Почему это происходит? Да потому что процессор чтобы не сгореть, начинает сбавлять такты! Соответственно и скорости нет! Нормальная температура в простое современных процессоров 30С°. По этому если у вас современный компьютер и вы только включили компьютер, а у вас 40-50 градусов и выше, бейте тревогу, т.к. если вы начнете что-то делать, то на этому процессоре уже можно будет варить яичницу)))
На просторах интернета, вы можете найти кучу программ, но насколько они точно показывают, это вопрос… По этому не ищите другие, а качайте эту:
Эта программа является самой крутой на текущее время! Тут вы можете протестировать компьютер и . Если скачали — запускаем! И чтобы увидеть температуру нажимаем компьютер — датчики. 
И смотрим, мой компьютер уже проработал 6 часов и температура не более 40 градусов. При включении всегда 30. Значит хорошо. Если у вас при включении 40-50 и выше, то скорее всего у вас высохла термопаста и нужно менять.
Ещё как вариант слабый кулер, но такое очень редко бывает. Как выбрать кулер, я так же писал .
На этом в принципе все, в следующей статье я покажу так же, как это делается на , только в другой программе. Это так же важно, т.к. при перегреве видеокарты, !
Для компьютера:
В простое — Intel до 40°С (на современных, с хорошо подобранной системой охлаждения при включении 30°С), AMD до 45°С;
Под нагрузкой — Intel до 65°С, AMD до 70°С.
Для ноутбука:
В простое — Intel до 55°С, AMD до 60°С;
Под нагрузкой — Intel до 70°С, AMD до 80°С.
Ну и напоследок бонус, виджет температуры на рабочий стол. Скачиваем…
Выглядит он вот так:
Для удобства, внизу в панели задач так же есть отображение температуры процессора, нагрузки оперативной памяти и потребление питания компьютера.
Чтобы у вас так же хорошо все работало, в архиве устанавливаем сначала программу, которая будет считывать температуру, а потом виджет.
На этом все, таким образом можно узнать температуру процессора в любой версии Windows!
