Привет, друзья. Выходные продолжаются. И тема отдыха в моих статьях тоже.
Неделю назад я вместе с младшим братом Михаилом и его дочерью Алисой ездил в деревню к родителям.
По пути вспоминали развлечения, которыми можно скоротать время: игры в машине в дороге. Я больше слушал, удивляясь, как много вылетело из головы за пятнадцать лет прошедших после веселой студенческой поры. Ну а брат, который до сих пор не вылазит из походов и является профессиональным организатором активного отдыха напоминал.
Время в дороге пролетело незаметно. Попробуйте сами, уверен, вам тоже понравится. Тем более что можно играть и не выходя из дома, в кругу семьи.
Один из участников задает тему: «Если бы я был… (африканским животным, чайником, президентом, волшебником, осколком стекла и т.п.)». Дальше каждый придумывает свою фантазию на указанную тему.
Игра позволяет не только развлечься, но и узнать кое-что о себе, своих друзьях и знакомых. Например, можно отметить, что человек транслирует в своей фантазии: идею созидания, служения, производства или идею потребления и погони за наслаждениями.
Первый участник придумывает в уме какое-то слово. Называет букву из этого слова. Каждый последующий игрок добавляет к этой букве свою, имея в виду какое-то слово. Кто последним назовет слово (не сможет добавить букву) тот и проиграл. Проигравший получает «в актив» букву «Б» – первую из слова балда. Кто собрал полное слово – тот и балда.
Водящий задумывает какое-нибудь слово. Его спрашивают: «Мороженое или горчица?» Водящий по внутренним ощущениям определяет, к чему ближе загаданное им слово к мороженому или горчице и говорит, например – «Горчица». Остальные участники предлагают ему для выбора следующую пару: «Горчица или огонь?». Таким образом, необходимо найти загаданное слово.
Водящий загадывает слово, например, «Слон». Называет первую букву. Прочие участники задают наводящие вопросы: «Это не белая сладость?» Задача участников по прозвучавшему наводящему вопросу догадаться, что имеется в виду, раньше, чем об этом догадается водящий.
Если кто-то понял, что имеется в виду, он говорит: «Контакт». Вместе с задавшим вопрос они считают до пяти и произносят вслух слово, которое имелось в виду: «Сахар». Если ответ верный и водящий не успел его отгадать, тот открывает следующую букву. Задача угадать слово целиком.
Один участник «звонит» и рассказывает, в каком необычном, удивительном месте он находится. Другой в ответ рассказывает свою историю.
Нужно включить фантазию и рассказать о своем путешествии убедительно и увлекательно.
Игра похожа на «горячо – холодно» и является вариантом «данетки».
Водящий высматривает, какую-либо вещь в окружении и говорит: «Я вижу то, чего не видишь ты».
Другие участники спрашивают: это то-то или там-то или такое-то.
Водящий отвечает только да или нет. Нужно отгадать, что было задумано.
В данетку можно угадывать города, столицы, растения, животных и даже целые детективные истории.
Один участник задает первую строфу и начало второй:
Я пошел гулять на речку,
Перепрыгнул через печку,
Приземлился на козу…
Второй заканчивает начатую строфу и начинает следующую.
Хорошо, что был в тазу.
Но козе не повезло…
Таким образом, может родиться целая сказка или поэма. Смысл и рифма периодически теряются, но это не беда. Главное, что всем весело.
Та же игра, только один из участников постоянно создает герою проблемы, второй их решает.
Первый:
Петя выше на прогулку.
Глядь бандиты в переулке.
Взяли Петю за грудки.
Петя громко крикнул «Ки!»
Он не зря ходил в спортзал
От бандитов убежал.
Один из участников загадывает про себя слово, например, «пирог». Другие говорят ему, на какую букву он будет давать подсказки, чтоб они угадали это слово, пусть это будет буква «М».
Звучат подсказки: мягкий, мясистый, маслянистый… Задача отгадать заданное слово.
Игра на четверых. Создаются две пары игроков.
Участник из первой пары загадывает слово. Называет его одному из игроков второй пары. Тот должен в одно слово дать подсказку своему напарнику, который пытается отгадать, что имеется в виду.
Если не получилось, шанс отгадать слово передается представителю другой пары. К уже озвученной подсказке добавляется ещё одно слово.
Игра не такая уж простая, как может показаться на первый взгляд. Развивает эмпатию, способность слышать и понимать партнера. Увлекает и может длиться часами.
Ну и напоследок вечный хит.
Одному из участников на ухо сообщается слово или словосочетание, которое он должен показать друзьям мимикой и жестами. И если с репкой или машиной проблем не возникает, попытки показать сублимацию, ассоциацию или экспроприацию – задачка не из легких.
Игра всегда проходит весело и способна несколько часов развлекать любую компанию.
На этом заканчиваю свой небольшой обзор игр, в которые можно играть в машине или в поезде, подходящих, как для детей, так и для взрослых. Подписывайтесь на обновления, делитесь с друзьями.
Веселых вам выходных. И до скорых встреч на страницах блога.
Ваш Юрий Окунев.
Весна - время составления планов на летние каникулы, на поездки с детьми.
Самый очевидный способ - взять с собой фильмы на диске или планшете. Но тут надо учитывать, что владеть вниманием детей даже самый любимый мультик может не более полутора-двух часов. После они устают. Особенно в поездке. Лучше поставить малышу аудио сказку. Этот способ еще хорош и тем, что можно обсудить сказку или рассказ с ребенком.
В путешествие стоит запастись жесткой папкой с кольцами формата школьной тетради. Готовые блоки для такой папки можно купить в магазине канцтоваров, а можно сделать отверстия в любых листах бумаги дыроколом. Если скомплектовать эту папку бумагой разного типа - писчей в клеточку и линейку, белой альбомной, разноцветной самоклеющейся - получится универсальная папка. Хорошо бы закрепить на одном из колец с помощью резинки или веревки ручку с пастой нескольких цветов. Если не полениться заранее и соорудить ожерелье из цветных карандашей, закрепив их на веревку сквозь предварительно просверленные отверстия, то у ребенка будет возможность рисовать ими без риска потерять.
Такая папка пригодится и для рисования, и для игр, типа морского боя, а если взять ножницы (обязательно с тупыми концами), то ребенок сможет делать аппликации.
Путешествие это хорошая возможность изучить окружающий мир. Ребенок с удовольствием будет описывать происходящее за окном. Для детей с высоким коэффициентом воображения, можно предложить сочинить сказку, например, о проплывающем мимо облаке, проехавшей машине и т.д. Можно включиться в его описание, вставляя свои дополнения или объяснения природных явлений. Если ребенок запишет или зарисует получившийся рассказ в своей волшебной тетради, воспоминания о поездке сохранятся надолго. Кстати, по возвращению листы из этого альбома, вместе с фотографиями достопримечательностей можно использовать и для оформления детского альбома путешественника.
Если предстоит долгое путешествие на поезде, то можно захватить с собой настольные игры, такие как эрудит (скрабл), домино или пазл. При этом надо быть готовым к тому, что какая-то часть мелких деталей может потеряться. В случае поездки на машине, возможности игр, конечно, более ограничены и здесь на помощь придут игры, которые не требуют реквизита.
Легко отвлечь ребенка, загадав какой-либо предмет и отвечая на его наводящие вопросы «да», «нет». Например, «Этот предмет желтого цвета?» - «да». «Этот предмет круглый?» - «нет». После того, как он отгадал - загадывает он.
Можно развлечь ребенка, предлагая назвать как можно больше предметов на заданную букву, выискивая эти предметы за окном автомобиля.
Очень нравится детям игра в смешные загадки. Детская фантазия выдаст неожиданные ответы на необычные вопросы: «От чего кошки прыгают?» - «От пола». Обычно такие отгадки вызывают много смеха и радости.
Игра на тренировку памяти. Первый участник говорит короткую фразу, например «Я пошел гулять и нашел на улице…». Второй участник подставляет слово, возможно прилагательное. Следующий - повторяет всю фразу целиком, добавляя свое слово. Выигрывает тот, кто сможет дольше повторять цепочку слов.
Нужно придумывать по очереди синонимы к заданному слову. Победитель тот, кто придумал больше синонимов.
Очень полезно запастись «призами» для выигравших в соревнованиях. Это могут быть конфеты, цукаты и другие лакомства.
Можно устроить игру «Угадай мелодию», напевая начало знакомых песенок.
Можно спрятать небольшую пластмассовую игрушку в мешочек или носок, и предложить ребенку на ощупь отгадать, что спрятано внутри. Наводящие вопросы не возбраняются.
Путешествуя на машине, можно организовать игру «Найди клад», спрятав заранее записки или картинки с указаниями местонахождения следующей подсказки в зоне досягаемости рук ребенка. Кладом может служить любимое лакомство или мелкая игрушка.
Если ребенок любит лепку, ни в коем случае не стоит брать пластилин - его потом крайне трудно отчищать с обивки автомобиля или одежды. Лучше заранее приготовить пластилин из муки. Рецепт - прост: в кастрюльку налить 2 стакана воды, добавить туда 1 столовую ложку растительного масла. Поставить на плиту, довести до кипения, но не кипятить. Отдельно смешать 2 стакана муки, столовую ложку лимонной кислоты или винного камня и стакан мелкой соли. В эту смесь добавить горячую воду с маслом и тщательно перемешать до однородной массы, которая постепенно будет загустевать. Когда смесь слегка остынет, домесите ее руками до консистенции эластичного теста, которое не липнет к рукам. Его можно разделить на кусочки и окрасить в различные цвета пищевыми красителями или акварелью. С собой его можно взять в пластиковом контейнере.
Из этого теста можно, например, вылепить кукол на пальцы и предложить ребенку стать режиссером спектакля с участием этих персонажей. Персонажей можно и просто нарисовать на пальчиках ребенка фломастерами.
Детям необходимо время от времени размять ножки и подышать свежим воздухом. Поэтому, при путешествии на машине нужно периодически делать остановки для коротких активных игр или разминок, а в поезде не стоит ограничивать физическую активность ребенка и, при всякой более-менее длительной остановке, следует выходить из вагона погулять.
Привет дорогие друзья. Через пару дней после свадьбы, мы собрались в свадебное путешествие по ближе к горам и морю. Недолго думая, отправились отдыхать в город Геленджик. Так как мы никуда не торопились, средством передвижения мы выбрали поезд. Те, кто когда-либо ездил на поездах дальнего следования знают, чтобы не умереть со скуки нужно чем-то заняться. Ладно если ехать не половину суток, да ещё и сел ночью, а с утра уже в нужном тебе городе. Нам же ехать предстояло двое с половиной суток, и поэтому над нами зависла проблема чем же заняться в поезде это время!
1. Беседа с близким человеком
В первую очередь это относится к тем, кто едет не один, а с друзьями. Я же поехал с любимой женой. Поговорить нам было много, о чем: том куда поедем и где побываем.
2. Беседа с попутчиками
Отличный повод завести знакомство. Возможно в будущем вы станете друзьями или же у вас появится новое увлечение. А вдруг вы узнаете что-то новое, о том месте куда едите или о тех местах откуда родом собеседник. Или же с вами поделятся интересным жизненным опытом. Не упускайте эту возможность!
3. Знакомство с представителем противоположного пола
Отлично подходит для одиноких персон. Вагон поезда чем не место для знакомства. Кто знает, может вы здесь найдете вторую половинку, с которой вы проведете свою жизнь!
4. Электронное общение
Если соседи вам не нравятся, надоело с ними общаться или же вы на столько стеснительный что сложно познакомиться и поговорить с попутчиками, то смело общайтесь с друзьями и близкими через смс, аську социальные сети. Главное, чтобы гаджет оставался на связи.
Чем заняться в поезде, как не поспать, а ведь сон это важное и полезное занятие. Для тех, кто часто ноет что не высыпается, отличная возможность наконец то поспать по дольше. Если вдруг вам мешает окружающий шум, беруши в уши и вперед спать!
Не нашелся ещё тот человек кто питается только воздухом! 😀 Все мы живые люди и нам нужно пища! Усевшись за столик, доставайте запасы пищи и кушайте.
7. Послушать музыку
Перед поездкой накачайте на телефон и музыкальные плееры музыки и сидите слушайте пока не доберетесь до пункта назначения. По мимо музыки скачивайте аудиокниги и слушать, самообразовывайтесь! Ну тут кому как нравится.
8. Игра в карты
Популярной игрой в карты можно по праву считать игру в дурака. Играйте с друзьями или с соседями, с которыми вы только что познакомились. Если нет карт, не беда, оглянитесь. Я уверен, что на весь вагон хоть одна компания да играет. Не стесняйтесь попроситься поиграть вместе, думаю вам не откажут.
9. Поиграть в электронные игры
Если у вас с собой телефон, ноутбук или PSP, то почему бы и не поиграть. Главное, чтобы батареи хватило на долго. Хотя в современных вагонах проблем с зарядкой своих электронных гаджетов нет.
10. Просмотр фильма, любимого сериал
Если вы уж и взяли с собой электронные гаджеты. То почему бы и не посмотреть любимы сериал в дороге. Если дома на диване за телевизором время летит не заметно, то почему бы и здесь не воспользоваться этой идеей.
11. Чтение книги, журнала
Вы отлично проведете время если взяли с тобой книжку или купили по дороге интересный журнал. Самое время почитать. Чтение еще не кому не вредило, а на оборот, шло на пользу. Лично я взял с собой книжку Фрейда. Для меня как технаря такие книги воспринимаются тяжело. За поездку осилит только 75 страничек. Почему же я не взял что-нибудь из технической литературы или хотя бы из приключений.
12. Рисование
Отличное занятие даже если вы не художник! Главное не забыть с собой взять бумагу и карандаши. Если вдруг вы едите с ребенком, то не забудьте взять с собой разукрашку. Хороший способ занять ребенка на пару часов, и вспомнить молодость! 😀
13. Учеба, самообразование
14. Личный дневник
На тот случай если вы ведете дневник, то это возможность написать что-то новое или же почитать старое и вспомнить что с вами было на прошлой неделе.
15. Планирование
Огромное количество свободного времени потратьте на планирование своей поездки, отпуска, или текущего года. Пока ехали, обдумывали куда и когда лучше съездить, на что посмотреть, куда сходить.
16. Посмотреть в окно
Нас с Ленкой с детства не оторвать от окна, когда едем по новым местам. Почему-то мне кажется и вам будет интересно посидеть и просто посмотреть в окно. Понаблюдать как изменяется природа в разных областях. Посмотреть на приезжающие мимо городки, оценить архитектуру и понаблюдать за жизнью местных людей.
17. Складывание фигурок оригами
Если вдруг вы прихватили с собой некоторое количество листов бумаги, поскладывайте фигурки журавликов, лягушек, рыбок и чего душе угодно. Отличное занятие в поезде.
18. Решение головоломок
Имея при себе какую-нибудь головоломку, заставьте поработать мозги. К примеру, немеющие собирать Кубик Рубика прозанимаются им часами. Комбинаций чтобы собрать великое множество. Когда мне в первый раз попал этот кубик, я день просидел чтобы собрать полностью. Жаль я не догадался взять с собой в поезд.
19. Воспоминания
Лежа на кровати, вспомните что с вами было, за прошлый месяц. Подумав обо этом, сделайте соответствующие выводы. Если так делать постоянно, можно в будущем
20. Тренировки тела
Вы не поверите, но даже в вагоне возможно заняться тренировкой тела. Главное включить воображение. Как минимум прокачать пресс и поотжиматься вы сможете спокойно.
21. Рукоделие
Вышивание крестиком, вязание, плетение браслетов, всем этим можно заняться в поезде, а почему бы и нет. Всем этим возможно заняться в поезде. За 2,5 дня можно как минимум носки связать! 😀
22. Погрызть семечки
Не поверите, но поседеть и погрызть семечки можно тоже убить пару часов. Семечки это такая зараза, что пока не кончатся сложно остановиться. Так что берите с собой пакет и по больше!
23. Разгадывание кроссвордов
Всё еще думаете чем заняться в поезде, когда всё надоело, выйдите на ближайшей стоянке и купить себе кроссворд и посидите погадайте. Можно так же подключить соседей если в ответе на некоторые вопросы вы затрудняетесь ответить.
24. Секс, поцелуи, обнимашки
Если вы едите в купе вдвоём с любимой половинкой, то почему бы и не заняться. Секс как общение, за ним время пролетит незаметно! 😀
25. Работа
Если вы едите куда-нибудь по работе, то часть, если это возможно сделайте в поезде. А если вдруг вы фрилансер, то это огромное количество времени потратьте на выполнение своей текущей работы.
26. Писать стихи, рассказы, посты в блог
Если бы я ехал один, да ещё и с отдыха домой, я бы обязательно занялся написанием постов в свой любимый фотобложик.
27. Погулять на остановке
Обязательно на длинных остановках выходите из поезда прогуляться! Целыми днями то сидеть, то лежать даже мне лентяю очень сложно. А глоток свежего воздуха и прогулка никому еще не помешали. Выходя из вагона обязательно поинтересуйтесь у проводника сколько длится стоянка на станции, а там в зависимости от времени уже определитесь как далеко можно прогуляться.
Думаю, пора остановиться на этом, а то и так 27 пунктов понаписал. Если вдруг куда-нибудь соберетесь ехать на поезде, обязательно прочитайте этот пост еще раз, чтобы освежить в памяти чем заняться в поезде. Время, которое вам предстоит провести в пути не воспринимайте с горечью, а воспринимайте как дар, и используйте с умом! Если вдруг возникнут новые идеи, обязательно оставляйте их в комментариях!
Если Вам понравилась моя статья, или считаете её полезной и интересной, то обязательно поделитесь ей с друзьями в своих социальных сетях:
Чем занять себя в пути?
Развивайте наблюдательность . Задумайте какой-нибудь предмет или отличительный знак и считайте, сколько раз вы встретите его по дороге. Вы можете считать вещи красного цвета у ваших соседей по вагону, количество грузовиков на дороге или знаков «пешеходный переход», которые встречаются вам.
Учитесь читать по лицам людей. Посмотрите на своих попутчиков. Как вы думаете, кем они работают, с какой целью путешествуют, есть ли у них дети? Попробуйте строить не только догадки, но обоснованные выводы. Например: я вижу, что этот мужчина в деловом костюме и с небольшим чемоданом, скорее всего, он едет в деловую поездку. Он читает журнал о финансах, значит, его работа связана с денежными операциями. Продолжая в том же духе можно придумать целую историю о вашем попутчике, а после проверить правильность ваших догадок в беседе с ним. Благодаря такому занятию, вы сможете хорошо развить свою наблюдательность.
Займите руки делом . Часы в поезде можно потратить на ваше хобби. Вы можете тренироваться в искусстве оригами, вязать крючком или спицами, вышивать. Правда, не все занятия можно повторить в условиях дороги, например, вы вряд ли сможете плести из бисера или рисовать. В таком случае придумывайте идеи, которые вы хотели бы воплотить в жизнь своими руками.
Читайте . Вы можете взять в дорогу толстый роман или купить небольшой детектив – в любом случае, чтение позволит приятно скоротать время.
Учите стихотворения . Оригинальный способ тренировки памяти – учить стихотворения наизусть может стать хорошим занятием для дальней дороги. И как здорово после в компании друзей блеснуть строчкой из стихотворения известного автора!
Слушайте музыку . Музыка способна удивительным образом влиять на наше настроение. Мы можем радоваться, стремиться к активным действиям или же успокаиваться и настраиваться на сон, в зависимости от того, какую музыку мы слушаем. Для прослушивания в дороге лучше всего выбирать спокойные мелодии.
Слушайте аудиокниги . Прослушивание аудиокниг – увлекательное и полезное занятие! Вам не придется напрягать зрение, читая в трясущемся вагоне. Вы можете просто закрыть глаза и перенестись в мир, созданный автором произведения.
Тренируйте руки . Чтобы руки не уставали от вынужденного безделья, сделайте небольшую зарядку для них, разомните их и помассируйте. Можете провести небольшую тренировку, используя эспандер – он не займет много места в вашем багаже, но эффект от такой тренировки будет очевиден.
Разгадывайте кроссворды или головоломки . Такое занятие позволяет развить логику и внимательность.
Изучайте путеводитель . Это занятие полезно для тех, кто едет в незнакомую страну или в незнакомый город. Узнав расположение основных достопримечательностей города и возможности добраться до них, вы сможете намного легче сориентироваться в незнакомом населенном пункте.
Общайтесь с попутчиком . Разговоры в дороге дарят возможность о многом рассказать попутчику, ведь вряд ли вы еще когда-то встретитесь.
Играйте в игры с соседями . Если с вами едут общительные люди, а разговоры вам уже наскучили, вы можете поиграть в игры. Например, в «города» или же называть по очереди слова на определенную букву.
Взвешивайте важные решения . Время пребывания в дороге отлично подходит для того, чтобы подумать о том, что вас волнует. Вы можете спокойно и не торопясь взвесить возможные варианты развития событий и определиться с правильным решением.
Считайте в уме . Отличный способ тренировки мышления: прибавлять, отнимать и умножать числа в уме. Дорога в поезде – отличный шанс начать такие тренировки.
Тренируйте память . Посмотрите на то, что вы видите перед собой, теперь закройте глаза и мысленно воспроизведите увиденную картину. Старайтесь не пропустить ни одной детали. Затем откройте глаза и проанализируйте, все ли вам удалось воспроизвести по памяти.
Делайте зарядку для глаз . Наверняка ваши глаза устают от сидения перед монитором на работе и просмотром телевизора дома. Потратьте время в дороге с пользой, уделив внимание упражнениям для ваших глаз.
Спите . Сон помогает восстановить заряд сил и набраться бодрости, которая будет необходима вам по приезду.
Смотрите на время, проведенное в пути не как на потерянное, а как на приобретенное, только немного для других дел, отличных от вашей обычной деятельности.
Дорога не самая приятная часть путешествия или деловой поездки, многие томятся в ожидании или просто стараются проспать все время. Поэтому в сегодняшней статье мы рассмотрим, как можно провести время в дороге наиболее интересно, чем следует заранее запастись, чтобы не тратить часы на томительное ожидание прибытия.
Если вы едете с компанией, или же вам не составляет труда познакомиться с соседями по купе, скучной поездки вряд ли стоит опасаться. Вам подойдут настольные игры, такие как лото, домино, карты, монополия, морской бой, крестики-нолики. Сменяйте настольные игры словесными и ролевыми - все мы с детства знаем и любим мафию, города, ассоциации, контакт. Играть в слова интересно в любом возрасте, особенно если усложнять правила. Например, каждый игрок по очереди называет существительное, заканчивающееся на «тка».
Если вы путешествуете с друзьями на машине, не лишней может оказаться и гитара. Гитара - это не только веселое пение любимых песен в компании, это еще и неповторимый колорит поездки, который всегда остается в памяти. Водителям будет неплохо купить в дорогу семечки и включить телевизор от прикуривателя, это помогает не заснуть в дороге.
Если же вы отправляетесь в дорогу один и для вас проблематично начать общение с веселой компанией, не забывайте секреты успешного знакомства: обращаясь к собеседнику, уверенно смотрите ему в глаза, находитесь в открытой позиции, не перебарщивайте с жестикуляцией и, конечно же, улыбайтесь!
Если вам предстоит долгая дорога с ребенком, отчаиваться тоже не стоит. Ребенку может очень быстро наскучить замкнутое пространство, но если вы сумеете его занять, дорога пролетит гораздо быстрее. Детей помладше можно занять поиском машин определенного цвета, проезжающих мимо по трасе, либо дать им игрушечный руль, чтобы они чувствовали себя полноправным и ответственным водителем. Комиксы, конструкторы, развивающие книжки и игры тоже помогут занять ребенка на длительное время. С детьми постарше сказки можно не только слушать, но и сочинять. Поочередное сочинение рифм и песенок тоже станет увлекательным занятием для вашего малыша.
Если же вы твердо убеждены в том, что в дороге хотите побыть наедине с самим собой и отдохнуть от общения, но длительное разглядывание пейзажей за окном вас утомляет, то на помощь вам придут проверенные временем варианты.
Не забудьте заранее запастись кроссвордом и парой ручек, возьмите книгу - роман, тесты или анекдоты скрасят ваш досуг.
Учитывая то, что в дороге не всегда может быть удобно читать, сегодня многие пользуются аудиокнигами, в этом случае не забывайте наушники. В качестве аудиокниги можно выбрать курс изучения иностранного языка, тогда ваше время будет потрачено максимально эффективно.
Коротать время интересно и полезно за изучением карты местности, которую вы проезжаете, для этого вам понадобится заранее взять с собой атлас.
Часть времени можно посвятить играм на телефоне или планшете. Не забудьте перевести их в авиарежим, т.к. при отсутствии связи батарея садится значительно быстрее.
Если вы решили взять с собой ноутбук, заранее закачайте на него фильм, который давно собирались посмотреть.
Конечно же, любители могут заняться в дороге вязанием, медитацией или аутотренингом, а можно просто написать на бумаге то, чем вам хотелось бы заняться в свободное время. Например, сходить на каток или в парк, и обязательно по возвращению осуществить свои желания.
Ну и, конечно же, постарайтесь выспаться в дороге, ведь именно на нехватку сна мы часто жалуемся в повседневной жизни.
Счастливого пути!
