В НАШЕ СТРЕМИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ О СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ В ИНТЕРНЕТЕ ЗНАЕТ ДАЖЕ ПЕРВОКЛАССНИК. УЧАСТНИКАМИ ТАКИХ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ БЫВАЮТ КАК ДЕТИ, ТАК И ВЗРОСЛЫЕ. У КАЖДОГО СВОИ ВЗГЛЯДЫ, ЭМОЦИИ И ВКУСЫ. НО ВСЕХ ОБЪЕДИНЯЕТ ОДНО - ЖАЖДА ОБЩЕНИЯ ОНЛАЙН, КОТОРОЕ, К СОЖАЛЕНИЮ, ОТОДВИГАЕТ РЕАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ НА ВТОРОЙ ПЛАН. А ВОТ КАКУЮ ПОЛЬЗУ ЭТО ПРИНОСИТ, ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ГАДАТЬ.
Вот такое письмо:
«Я чувствую, как Интернет и социальные сети разрушают мою семью. Говорю это со всей откровенно-стью и ясностью. Мне 40 лет, моей жене - 36, у нас есть прекрасный сынишка Олег, которому 13. И знаете, я начинаю замечать, что я их теряю. Не в обычном смысле: никто не разводится (пока), сын не предъявляет ко мне как к отцу никаких претензий, но общаюсь я с ними все реже. И виновато в этом не то, что я некоммуникабелен или люблю футбол больше семьи. Я действительно считаю, что виноваты в этом, в первую очередь, социальные сети. Мой отец всегда говорил: проблемы в семье начинаются то-гда, когда в ней прекращают разговаривать. И вот теперь это случилось.
Жена, школьная учительница, работающая на полставки, прикрываясь тем, что занята подготовкой к урокам, все вечера просиживает в Одноклассниках, а если и стремится поговорить, то чаще выбирает в качестве собеседника свою подругу, которая сейчас живет в США. С сыном похожая история. Тот во-обще никогда не вылезает из игр, чатов, Вконтакте, Facebook и других подобных мест. Когда с ним пытаешься поговорить, он тут же настораживается: неужели папа даст очередную взбучку за тройку по математике или будет учить жизни? Создается ощущение, что его вообще не интересует ничего, кроме того, кто там что написал на стене или в своем статусе. Я как объект для общения его интересую все меньше и меньше. Меня же нет «Вконтакте»...
Когда мне было 13, мы убегали с друзьями из дома, не расставались с футбольным мячом. Когда стал немного постарше, естественно, в круг интересов добавились девушки. Сейчас дети и подростки сидят, как пришитые, по домам и никуда не убегают. Кто-то скажет, что это прекрасно - за ними ста-ло проще следить, но я так не думаю. Мне кажется, что социальные сети - это то, что уничтожит в конечном итоге традиционный институт семьи.
Зачем, например, долго ухаживать за девушкой, дарить цветы, если есть сайты знакомств? Зачем хо-дить на свидания, если можно пообщаться по Skype? Интернет сделал нашу жизнь проще, информа-цию - доступнее, и в то же время она (жизнь) стала более банальной, более предсказуемой. Да и во-обще - это уже не настоящая жизнь, это суррогат. Алексей».
Психологи утверждают: социальные сети несут в себе угрозу для отношений, а зачастую могут при-вести и к разводу. И это не просто пустые слова. Американской академией адвокатов по семейному праву было проведено исследование, которое показало, что в каждом одном из пяти дел о разводе обя-зательно фигурирует в той или иной мере известная социальная сеть Facebook. 81% юристов, спе-циализирующихся на разводах в США, признаются, что в их практике в 80% дел доказательства изме-ны почерпнуты из социальных сетей, кстати, 66% случаев приходится на Facebook.
Британская Sun в качестве иллюстрации приводит рассказ одного из адвокатов, специализирующих-ся на разводах. Она утверждает, что за последние 9 месяцев все ее клиенты пользовались материалами Facebook для доказательства супружеской неверности.
Измены в Интернете становятся одной из главных причин расторжения брака. Так, в Германии, на-пример, уже сегодня из-за этого распадается каждая четвертая семейная пара.
Психолог Ян Кернер называет «бомбой Facebook» те мозговые «сигналы», которые получает из прошлого человек, встретившись в сети со своей бывшей подругой или школьной любовью. Все, что себя исчерпало и должно уйти в прошлое, вновь наполняется смыслом и жизнью, вытесняя текущие отношения. Но, как считают психологи, главная проблема заключается в том, что у людей в памяти остаются только позитивные моменты прошлого. А первая любовь всегда оставляет неизгладимый след в сознании.
Онлайн-дружба в высшей степени идеализируется. В сознании человека стирается грань между вы-мыслом и действительностью. Человека совершенно «не видно» за стандартными фразами, «улыбоч-ками». Можно создать себе какой угодно образ, и собеседник абсолютно не будет догадываться о на-стоящем «я» человека, незаметно уходя в пресловутую «матрицу».
Специалисты Санкт-Петербургского психоаналитического центра опубликовали результаты своего исследования, посвященного влиянию социальных сетей на количество разводов. Согласно их выво-дам, 15% браков распалось именно из-за них.
Использование Интернета отделяет членов семьи друг от друга. В то время как люди все больше ис-пользуют социальные сети для того, чтобы оставаться на связи с семьей и друзьями, ирония судьбы состоит в том, что Интернет сокращает фактическое время, которое люди проводят с теми, кто их ок-ружает.
Процент людей, которые говорят, что они проводят меньше времени с членами семьи из-за Интерне-та, подпрыгнул почти в три раза (с 11% в 2006 году до 28% в прошлом году).
Почти треть браков в России и Украине сейчас испытывает кризис под воздействием социальных ре-сурсов. Из-за неумения пользоваться социальными ресурсами возникает непонимание у супругов. Же-лание выставить свою личную жизнь напоказ в социальных ресурсах часто заканчивается разрушени-ем семьи и расторжением брака, сообщает Associated Press.
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ВРЕДЯТ УЧЕБЕ
В исследовании, опубликованном в университете штата Огайо, отмечалось, что студенты, «зависаю-щие» в Facebook, тратят меньше времени на учебу и имеют более низкие оценки, чем студенты, которые не пользуются популярными социальными сетями.
«Большинство студентов вели себя как курильщики, которые прячутся после школы, чтобы затянуться. Они не удерживались и тайно заглядывали на свои страницы с помощью телефонов», - рассказывают ис-следователи. Многие из них настолько привязаны к социальным сетям, что проводят онлайн более 21 часа в день. У них не хватает времени на настоящее, качественное общение с друзьями и членами семьи.
Интересно, что многие студенты признали, что социальные сети являются нездоровой зависимостью, которая уничтожает их здоровье и отношения.
НЕ СМОГУТ ОБЕСПЕЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ
В соцсетях дети могут столкнуться с разнообразными опасностями. В числе основных - развращение, вовлечение в сексуальные действия через Интернет, внушение противоправного и асоциального миро-воззрения (экстремизм и терроризм, культура насилия), сбор информации через Интернет о детях и их окружении с целью совершения противоправных действий.
Еще есть важный и вредный психологический аспект. В реальном мире нужно уметь уживаться с раз-ными людьми, которых нужно терпеть и общаться с ними - так формируется характер. В виртуальном мире можно исключить «раздражители» - достаточно нажать на кнопку, «удалить из друзей» - и нет проблемы. В результате - депрессии, замкнутость в себе, неумение решать конфликтные ситуации и прочий букет психических отклонений - не сразу, конечно, медленно и незаметно... Результаты оформ-ляются в статистику и покажут себя во всей красе лет через 10.
Это будущее, которого мы не ждали. Это наркотик, зависимость от которого нужно признать одной из самых опасных на сегодняшний день.
Итого: социальная сеть - это ураган для слабой психики человека, который в то же время разрушает семьи и приносит убытки компаниям. Это липкая и тягучая паутина, которая обволакивает и создает не-пробиваемый кокон, обрывающий связь с реальным миром и живыми людьми.
Ирина Давыдова
Чистый Интернет logoslovo
По итогам наступившего года число разводов по вине Facebook и других популярных интернет-сайтов может достичь 45-50%, а уже к 2020 году социальные сети могут стать главной причиной разводов не только в Америке, но и в Европе.
Согласно данным агентства Gallup, в каждом третьем разводе в прошлом году фигурировала социальная сеть. Этот показатель растет уже восьмой год подряд - с момента запуска легендарного . Чем популярнее становится творение Марка Цукерберга, тем больше американцев подают на развод.
Сложившаяся ситуация пугает не только создателей социальных сетей, но и многочисленных борцов за счастливую семейную жизнь.
Существует пять основных причин, после которых семейная жизнь летит под откос. Во-первых, многие мужчины и женщины не афишируют, что состоят в браке. Они ставят single вместо married, не выставляют фотографий с обрученным человеком, добавляют в друзья неизвестных жене (мужу) друзей и вступают в группы знакомств.
Любой из этих фактов приводит в бешенство вторую половинку, которая моментально начинает думать об измене и собственной неполноценности. Подозрения, естественно, постепенно превращаются в ревность.
Так, житель Южной Дакоты Эл Джонс развелся с женой только из-за того, что она добавила в друзья нескольких друзей по тренажерному залу, и не выставила на всеобщее обозрение ни одной совместной с Джонсом фотографии.
Последний накинулся на жену с криком: «Ты стыдишься меня! Я тебя ненавижу!»
Эта пара прожила вместе 7 лет и имела четверых маленьких детей, которые с большим трудом пережили судебный процесс и расставание с родителями. Фактически социальная сеть сломала жизнь шестерых некогда счастливых людей.
Вторая причина - флирт. Написанный комментарий или полученный комплимент моментально вызывают подозрения.
Жительница Аляски Пола Хэммерс, например, подала на развод, когда почитала комментарии мужа к своим бывшим одноклассницам. Особенно женщину разозлил тот факт, что супруг отправлял сообщения с рабочего компьютера, а с работы он постоянно задерживался, ссылаясь на занятость.
Третья причина - личностная переписка. Она не отражается на страницах пользователей, однако мужья и жены узнают о ней, когда один из них забывает «разлогиниться» или оставляет сотовый телефон без присмотра.
Так, в штате Флорида в прошлом году рухнуло более сотни браков. Причем во всех случаях документы на развод подавались уже через неделю после свадьбы. Инициаторами являлись, как правило, жены. Они приходили в ужас, когда читали интимные переписки, которые оказывались не чем иным, как виртуальным сексом.
Некоторые мужья пытались оправдаться, что с другими женщинами они переписывались до знакомства с действующей супругой. Однако и это не спасало.
Жены чувствовали себя униженными и оскорбленными. Многих пугали «грязные фантазии» благоверных и их беспорядочная половая жизнь.
В-четвертых — многие мужья и жены узнают об изменах благоверных благодаря анонимным сообщениям. В Калифорнии, например, под следствием находится проститутка, которая после секса с клиентами находила их в социальных сетях и начинала писать их родственникам.
Прокуратура не знает, что делать с этой интриганкой. С одной стороны, она писала чистейшую правду и даже в какой-то степени открывала глаза обманутым людям.
С другой стороны, способствовала разрушению больших счастливых семей (услугами «ночных бабочек» в США пользуются 20% женатых мужчин).
Подобных доносчиков в социальных сетях - великое множество. Иногда они рушат семьи из-за элементарной зависти и осознания собственной неполноценности. Даже если обнародованная ими информация не соответствует истине, в семейных отношениях возникает напряжение.
Пятая причина - самая весомая и очень редко упоминаемая в прессе. Дело в том, что социальные сети заинтересованы в максимальном количестве кликов, поэтому информация о человеке (фотографии, группы, друзья, увлечения, комментарии и т. д.) должна быть максимально доступной.
Человек должен иметь право сидеть на сайте не под своим именем и пользоваться чужой фотографией. Информацию же о себе он должен получить право полностью скрыть.
В Техасе, например, недавно был случай, когда мужчина зарегистрировался в социальной сети, и на его странице автоматически отразились страницы всех, чьи адреса электронной почты были в его е-мэйле (полученные и отправленные). Так он увидел собственную жену, которая «сидела» в сети не под своим именем и фамилией, но со своей фотографией. Фальшивый аккаунт она использовала для переписки с любовниками, но он всплыл благодаря новой функции на ресурсе.
Пара уже подала на развод, а уличенная в измене женщина планирует судить интернет-ресурс, который, по ее мнению, вмешивается в личную жизнь.
Существует огромное количество способов общаться с другими людьми при помощи социальных сетей. Но вам не стоит позволять вашей сетевой жизни негативно воздействовать на вашу реальную жизнь. Серьезная ошибка в данном случае может стоить вам очень дорого. Вот несколько вещей, которые вам, определенно, не стоит делать, когда вы общаетесь в той или иной социальной сети.
Люди очень щепетильны в вопросах размещения фотографий в социальных сетях. Вряд ли вы хотели бы, чтобы ваш друг или родственник разместил вашу фотографию без вашего разрешения, так зачем же делать то же самое в их отношении? Вы можете не думать, что размещение фотографии - это какая-либо большая проблема, но другие люди могут с вами не согласиться. Так что просто спросите разрешения, прежде чем добавить фотографию, и это поможет вам избежать разочарования и негативных эмоций со стороны ваших близких.
Социальные сети ни в коем случае не должны быть использованы для принижения или оскорбления других людей, и размещение грубых и неприятных комментариев - это первое правило дурного тона. Не только из-за того, что это может причинить кому-то боль, но также из-за того, что таким образом вы вывешиваете ваше грязное белье на всеобщее обозрение. Вы действительно хотите, чтобы весь мир знал, что ваш партнер вам изменил? Так что лучше использовать социальные сети как средство для распространения позитивных эмоций. Многим людям нравится видеть поздравления с праздниками или интересные статьи, наполненные смыслом. Если же вы расстроены и чувствуете в себе желание разместить в сети что-либо неприятное - отложите телефон или планшет, отойдите от компьютера и выпустите пар каким-нибудь другим способом.
Естественно, вы находитесь на взводе благодаря вашей удачной вечеринке, однако размещение фотографии с гостями может быть не лучшей идеей, так как это может обидеть тех людей, которых вы не пригласили. И если ваши друзья могут подумать, что фотография, где вы пьете пиво из бутылки, выглядит потрясающе, ваш будущий работодатель может придерживаться иного мнения. Всегда думайте, что вы размещаете в сети. В давние времена люди писали письма и их доставка занимала недели или даже месяцы, поэтому люди высылали только осмысленные сообщения, которые перечитывали перед отправкой. Сейчас же люди могут отправлять сообщения, находясь даже в нетрезвом состоянии. Но как только вы оставляете свое послание в сети, оно остается там навсегда. Так что, прежде чем нажимать на кнопку «Отправить», задумайтесь, какой эффект произведет ваше сообщение на вашу жизнь и на жизнь других людей.
Общение в социальной сети - это не то же самое, что и общение лицом к лицу или хотя бы разговор по телефону. Человеческие глаза устроены таким образом, чтобы смотреть в глаза собеседника. Первое, на что настроен мозг новорожденного ребенка, - это найти чьи-нибудь глаза и установить визуальный контакт. Таким образом, общение с кем-либо в реальной жизни является гораздо более полезным, чем общение в социальных сетях. Да, вы можете завязать отношения через социальную сеть, однако настанет момент, когда вам понадобится контакт вживую. В конце концов, вы не можете держать за руку или обнимать человека через компьютер. Люди не замечают, какой эффект на них оказывают социальные сети. Не стоит забывать, что это виртуальная, а не реальная связь. Во многих смыслах социальные сети сделали этот мир лучше, но человеку все равно нужно прикосновение другого человека.
Знаете ли вы, как социальные сети влияют на ваше настроение? Или почему вы их используете? Это важные вопросы, которые вам нужно задать себе, ведь так легко тратить время в социальной сети впустую. Полчаса быстро превращаются в час, и вот вы уже осознаете, что за окном уже светает. В большинстве случаев люди не задают себе вопрос: «А не занимаюсь ли я этим слишком долго?». Так что вам стоит периодически проверять себя: помогают ли социальные сети вашей жизни, или вредят ей.
Если человек проводит слишком много времени в социальных сетях, это может привести к нездоровой зависимости. Но нездорово также ругать социальные сети, бояться их и видеть в них исключительно зло. Когда у человека развивается фобия социальных сетей и он начинает пропаганду против них, это уже серьезная проблема. Это вредит не меньше, чем зависимость от них. В этой жизни всего должно быть в меру, в том числе и социальных сетей.
Социальные сети являются публичными. Это не секретная страница и не ваш дневник, поэтому вам не стоит делиться личной информаций с миром. Каждый человек должен помнить, что информации не должно быть слишком много. Обратите внимание, что вы можете задеть чувства дорогих вам людей, если будете делиться слишком большим количеством информации. Например, если вы будете размещать информацию, которая должна оставаться между вами и вашим романтическим партнером, или если вы будете обсуждать своего партнера с родственниками и друзьями там, где партнер может это увидеть. Все отношения разные, так что вам стоит поговорить с вашим партнером, прежде чем вы будете размещать в сети какую-либо информацию, касающуюся его.
Ложь сама по себе является источником больших проблем, но если вы лжете в социальных сетях, то вас очень быстро раскроют. Например, не говорите кому-нибудь, что вы находитесь в одном месте, а затем не показывайте своими сообщениями, что вы сейчас совершенно в другом месте. Вас обязательно поймают.
Интернет, компьютер, сотовая связь – все эти блага цивилизации, призванные облегчить и скрасить жизнь современного человека, сыграли с человечеством злую шутку. Раньше люди писали бумажные письма, задумывались над тестами, ломали голову, отправляли, ждали ответа, потом на смену телеграфу пришел телефон, люди вдалеке друг от друга стали общаться чаще и больше.
Ну а теперь пришел черед интернета. Найти человека, у которого нет странички в какой-нибудь социальной сети не так-то просто, причем это не только взрослые люди. В сети общаются и седые дедушки, и безусые юнцы.
Но так ли это хорошо, как кажется на первый взгляд?
Во-вторых, в социальных сетях очень просто найти друзей или даже вторую половинку. Анкета собеседника расскажет за него очень многое. Вы сразу можете определить для себя – нужно ли вам общение с этим человеком, подходит ли он вам по возрасту, росу, весу, религиозным убеждениям или гороскопу. Выбирайте критерии отбора и в путь! Фотографии, размещенные в профиле, также способствуют более скорому развитию отношении. Ведь вы сразу видите притягательный он для вас или нет.
В-третьих, легко можно найти не только новых друзей, но и отыскать старых. Возможно, вы вспомнили про первую любовь или ищете соседа по парте с которым вместе прогуливали физику? Тут социальные сети на вашей стороне.
Но помните, что социальные сети скрывают множество опасностей. Первое, это реальная угроза вытеснения реального общения виртуальным. Особенно это страшно для молодежи, когда они только учатся общаться, строить отношения, завязывать разговор и вести диалоги. «Зависание» в социальных сетях делает людей замкнутыми в реальном мире, а невозможность по каким-то причинам посещать любимые сайты – раздражительными и агрессивными.
Общаясь в социальных сетях, люди теряют способность находить общий язык. Если не получается найти общий язык с каким-то человеком достаточно одного клика мышкой и он исчезнет из вашего окружения. Общаясь в реальном мире, в этой же ситуации приходится быть мудрее, находить общий язык даже с не очень приятным человеком.
Еще есть большая вероятность того, что за фотографией милой девушки с цветами в руках скрывается агрессивный молодой человек или даже какая-нибудь мошенническая организация. Будьте, пожалуйста, бдительнее.
Социальные сети и брачные отношения.
Социальные сети отнимают массу времени, которое можно было бы посвятить супругу, дому, быту, детям или хобби. Время в интернете пролетает молниеносно и, к сожалению, не всегда это приносит пользу или удовлетворение.
Рано или поздно многие люди задумываются о том, чтобы найти свою первую любовь, начинают воскрешать в своей памяти радостные моменты встреч, свиданий, общения. А если уж и «та девочка» признается, что вспоминает о тебе, то многие начинают колебаться, что правильно женились, того ли человека выбрали себе в спутники жизни. Многие, после таких признаний, решают встретиться, а иногда даже «освежить воспоминания», поставив таким образом под угрозу развода сразу две семьи.
Многие люди, прожившие в браке не один год, погрязают в рутине и начинают искать флирт и романтику на стороне. Не каждый женатый человек решиться зарегистрироваться на сайте знакомств, а вот регистрация в социальных сетях не вызовет никаких подозрений. Непринужденное общение перерастает во флирт, а он в свою очередь может и в роман перерасти.
Присмотритесь к своему партнеру, если вы замечаете, что он все чаще проводит время за компьютером, реже обращает на вас внимание, раздражается, если вы пытаетесь отвлечь его от монитора – все это может говорить о том, что в вашей семье появились проблемы. Постарайтесь ограничить время, которое вы и ваш партнер проводите в социальных сетях. Придумывайте как можно больше поводов побыть вдвоем, без компьютера.
Возможно, пора сходить на свидание, поиграть в настольную игру, устроить пикник на природе или просто посмотреть хорошее кино? Укрепите свои отношения сейчас, завтра уже может быть поздно.
Социальные сети обретают всю большую силу над современными отношениями. И пока одни отшучиваются фразами «то, что случилось в фейсбуке, остается в фейсбуке», другие считают, что проявление симпатии пусть и через виртуальные «лайки» является настоящим признаком измены. Стоит ли повышенного внимания общение второй половинки в сети? Какие признаки могут говорить о надвигающейся проблеме? **Дружба с «бывшими»** Пару кликов, и вот уже когда-то потерянные контакты можно вновь возобновить. Любопытство никто не отменял, но стоит ли возвращаться к когда-то пройденным отношениям? Попытка узнать, что же случилось бывшими, может быть непонята вашим текущим партнером. Подумайте, что для вас важнее: прошлое или настоящее? **Доминирование виртуальной жизни над реальной** Желание «проверить почту» может отнять добрую половину семейного вечера. А за попыткой быстро просмотреть, сколько лайков набрала ваша последняя фотография, с легкостью уйдет нить разговора. Этот ролик отлично демонстрирует, что иногда членам семьи приходится предпринимать по-настоящему большие усилия для того, чтобы вернуть внимание домочадца. Понаблюдайте за собой – когда вы чаще всего стремитесь достать ваш телефон? Почему вы открываете страничку браузера, даже если вам не нужен интернет? Может быть компьютер является попыткой уйти от конфликтов? Если так, стоит закрыть крышку ноутбука и честно посмотреть в лицо проблемам. Даже если эта проблема – зависимость от гаджетов.
**Откровенные статусы** Несмотря на то, что фейсбук часто спрашивает «О чем вы думаете?», совсем не обязательно раскрывать всю душу онлайн. Гугл помнит все. Стоит также не забывать, что сообщения вполне могут стать общедоступными, несмотря на «приватные» настройки. Так что, если появилось желание обсудить последнюю домашнюю перепалку с друзьями по соцсетям, лучше это делать в приватной переписке. **Общественное мнение** Раньше рассудить все и вся могли родители. Время прошло, а привычка осталась. Зачем подключать к семейным конфликтам третьих лиц, остается загадкой. Отношения не всегда бывают гладкими, и нужно учиться самостоятельно проживать проблемы. В конце концов, и негативный опыт делает нас взрослее. **Забота о несуществующих питомцах** Задумайтесь, что составляет вашу виртуальную жизнь сегодня? Как много времени вы проводите за экраном монитора только потому, что играете, общаетесь, отдыхаете и развлекаете себя при помощи компьютера? Запишите то количество часов, которое уходит у вас на «виртуальную» жизнь и подумайте, чтобы вы могли сделать для вашей семьи и ваших отношений уже сегодня. Виртуальная жизнь создает множество подмен реальным отношениям, но пребывание за экраном монитора всего лишь создают иллюзию того, что нет. **Флирт** Комментарии, «лайки» под фото, случайные реплики в чужих беседах – за последние десять лет современное общество создало множество правил виртуального этикета, которые постепенно закрепляются. Стоит или нет добавлять незнакомых людей в свои социальные сети? Как воспринять «лайк» от симпатичного коллеги по работе? Как заигрывание или как проявление вежливости? В попытках определить грань между тем, что допустимо, а что – нет, победит здравый смысл. В конце концов, флирт остается флиртом. **Фейсбук не заменяет общения** Если все чаще вы решаете текущие вопросы со своим партнером по чатам и переписке в соцсетях , стоит начать беспокоиться. Если вы живете вместе и при этом не находите время на то, чтобы быть вместе, значит пора пересмотреть свой график. В конце концов, вы предприняли множество усилий для того, чтобы создать свою семью. Стоит бороться за нее.
